今回は偏頭痛について解説していきます。
片頭痛は、頭蓋内血管の拡張により生じる頭痛で月に数回繰り返し起こり、頭の
片側あるいは両側が脈打つようにひどく痛むのが特徴です。

片頭痛のチェックポイント

１好発するのが20〜40代の女性でPMSの方はなりやすい。
２視野にギザギザした光がちらつく事がある（閃輝暗点）
３こめかみから側頭部にかけてズキズキ脈打つような頭痛が生じる
４日常動作によって痛みが増悪する。
５光、音、臭過敏、悪心・嘔吐を伴う。

片頭痛ではこれらの因子の他に光・音・臭過敏があるため、発作時は
暗く静かな場所で安静にすることが重要です。

冷却シートや氷嚢で痛むところを冷やすと効果的です。

治療のポイント

１自律神経系などを調整し、血管運動を安定させ頭痛の
改善および予防をはかる。
２頭蓋血管上の圧痛や頚肩部の筋緊張・硬結などの反応が
みられる経穴、反応点に施鍼・施灸する。
３急性期治療薬はトリプタン製剤（セロトニン受容体作動薬）

自律神経の乱れを整えるツボとして「完骨」があります。

睡眠が不足している方は、頚まわりの筋肉が過緊張している方がほとんどです。
なので、自律神経が乱れている方は、頚肩が過緊張し肩こりが強い方が多いです。

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