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今回の歌いやすくなる鍼灸治療６は「側頭筋です」 側頭筋は頭の横にある筋肉で咀嚼（物を噛む）口を閉じる作用と顎を後ろに引く動作があります。 咀嚼 顎を後ろに引く このような動きをします。口を大きく開け歌う歌手や長時間喋る方 … 歌いやすくなる鍼灸治療６

今回の歌いやすくなる鍼灸治療５は「僧帽筋」 僧帽筋は頚、肩、背中につく筋肉です。上部、中部、下部に分かれていてそれぞれ働きが違います。 この筋肉が固まっていると呼吸が入りづらくなります。その理由として、思いっきり息を吸う … 歌いやすくなる鍼灸治療５

便秘について解説していきます。 原因 鍼灸治療 便秘による治療の目的は自律神経の調整と腹部のお腹の張りをとる事です。便秘の方はお腹がものすごく張っている方が多いです。お腹の張りが強いと腸がうまく働かなくなり便通が悪くなり … 便秘

不眠症は睡眠に必要な量や質を確保できず、日中の生活に支障をきたす状態を指します。入眠困難、中途覚醒、早朝覚醒、日中の眠気や集中力の低下などがあります。 原因 ストレスや不規則な生活習慣、心身の疾患、睡眠環境の問題などがあ … 不眠症