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呼吸

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呼吸の種類と特徴から緊張しやすくなる筋肉を紹介します。 胸式呼吸 特徴 腹式呼吸 特徴 横隔膜を単体で動かすことはできないので腹筋群の調節が必要になる。 胸腹式呼吸 横隔膜は単独で動かすことはできなず、腹筋群と胸郭を動か … 呼吸

声枯れ治療

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声枯れでお悩みの歌手の方は多いと思います。本番前日に歌いづらい。声枯れに関するあれこれを解説していきます。 声枯れの原因 歌う、大きな声を出す方は声帯の負担がかかり酷使し続けると声帯のトラブルが起こりやすうくなります。声 … 声枯れ治療

呼吸と姿勢の重要性

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歌う時に重要なのが呼吸と姿勢です。呼吸は筋肉の収縮によって酸素を肺に取り込み弛緩によって二酸化炭素が排出されます。筋肉の緊張をとり柔軟性を高めるのも大事なのですが、姿勢も重要になってきます。 姿勢の重要性 悪い状態で歌う … 呼吸と姿勢の重要性

声帯炎の治し方

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声帯炎の患者さんの症状です。「歌うとすぐに声が枯れて次第に痛みが出てきて声帯がむくんで思うように声が出せなくなった。」 近く本番を控えていたようでこのままだと歌えないので患者さんの紹介で来院されました。治療の目的として声 … 声帯炎の治し方